ゴルフクラブをスイングする方法-第 1 部
1
少し前にボールあなたの間口フィートで開始します。あなたの足を置き、あなたのフロント足は若干前にボールこのようにあなたのクラブはあなたの体の中央付近に休憩が。あなたの足は離れて肩の幅より少し広いはずです。
場合ボク #39; 右利きプレーヤー再あなたの左の足の約 1 フィートになります-頻繁に以下、ボールよりも穴に近い。
もしボク #39; 左利きプレーヤー再あなたの右足はボールよりも穴に近いでしょう。
2
クラブ フェースの真ん中ストレートがまだリラックスしたあなたの腕を搭載する球に達するようにボールに十分に近い取得します。Donand #39; t は位置決めクラブに合わせて肘を曲げる必要ボールに近いので、スタンド。同時に、donand #39; t は立って遠く離れてあなたの腕を完全に伸ばしたこと。地上へと、僅かに曲がってに上体をしたいが、劇的にそうではないです。[1]
3
あなたの配置を確認します。配置は、あなたの足と肩が向いている方向です。フロントの肩に肩の背中から架空の線通過できるようにあなたの足と肩を配置する-フロントの足に足の後ろと -あなたのターゲットで直接指しています。これはあなたの配置 andquot;square.andquot; を維持と呼ばれる[2]
あなたの配置設定を確認するには、あなたの姿勢に入るし、つま先の先端に沿ってティー領域にゴルフクラブを配置します。ゴルフ クラブと方向 itand #39 を見てからバック ステップ; を指します。あなたの目標、または穴自体では、この指摘をしたする必要があります。
4
あなたの膝を若干曲げます。硬いマネキンではなく、andquot; 運動 stanceandquot を採用しようであなたの膝を少し曲げ。それがいかに難しいを参照してくださいに完全にまっすぐあなたの膝でスイング練習しよう- とどのように不自然な感じている-わずかに曲がって膝なしゴルフクラブをスイングします。
あなたの足のボールのあなたの重量のバランスをとる。[3]これはあなたのかかとに体重を分散よりも難しく、旋回の動作を実行するように、前方と後方、あなたの体重をシフトする方が簡単です。
あなたの両方の足に均等に体重を配布します。少しでも姿勢の感触を得るに立て続けに地面を離れてあなたの足のかかとに移動します。ただし、ボク #39; ll はあなたのバック スイング、ダウン スイング、ボク #39 の中にあなたの体重をシフトも重量分布から始めることをお勧めします。