多くのプロゴルファーがフィーリングと距離コントロールに取り組むために使用する練習技法があります。 それは、彼らのうちのいくつかがトーナメントのプレー中にゴルファーコースに乗ったことさえある練習テクニックです。
テクニック：ボールを見ないでください！
そして「ボールを見ないでください」とは、2つのうちの1つを意味します。
あなたの目を閉じて練習してください。 Peter O'Malley、Lexi Thompson、およびSuzann Pettersenは、トーナメント中にパットに目を閉じた。
または、ゴルフボールを見るのではなく、穴を見たり、中間のターゲットを見たりして練習してください。 コリン・モンゴメリーとジョーダン・スピースは、トーナメントの試合でもこれをやっている。
レクリエーションゴルファーはこのテクニックから何かを学ぶことができますか？ はい、生きるためにゴルフをしない人でも、ボールを見ることなくパットを練習することで、パットのスピードコントロールを向上させることができます。
ここでは、目を閉じた方法を使用するドリルと、ルックアットザホールのアプローチを使用するドリルの2つのドリルがあります。
目を閉じたパットドリル
マイケル・ラーマンナは、アリゾナ州スコッツデールのフェニキアのリゾートで指導者を務めています。ゴルファーがパッティングストロークの感触とグリーンの距離コントロールの両方を向上させる方法の1つとして、次の訓練をお勧めします。
ステップ1：緑の練習では、カップから10フィート、3フィート20フィート、3フィート30フィート、40フィート、50フィートの穴から3つのボールを置きます。
ステップ2：10フィートから、目を開けて最初のボールを通常通りにパットする。
ステップ3：2番目のパットを目の開いた状態で整列させ、ストロークを作る直前に目を閉じます。 ストローク中にパターヘッドの感触に焦点を当て、ボールが転がるのを止めるときにボールがどこで終わるかを推測しよう。
ステップ4：ステップ3で行ったのと同じように、10フィートから3番目のボールを投げ、ストロークを作る直前に目を閉じます。
各ボール・ステーションで50フィートまでこの手順を繰り返します。
このパッティングドリルをあなたの練習ルーチンに取り入れるなら、あなたはグリーンでより良い気分を築くべきです。
ルックアットザホールパットドリル
宇宙開発事業団の宇宙開発事業団（NASA）は、宇宙開発事業団（NASA）が宇宙開発事業団（NASA）の宇宙開発事業団リハーサルの機会が最小限に抑えられていたにもかかわらず、このように大幅に改善されました。さらに驚くべきことに、長いパットでは短いものよりも改善が大きかった」
Spiethのインストラクター、Cameron McCormickは、Owenに、「利点は、プレイヤーが、タスクを実行する際に使用している動きに気づく傾向をなくすことであり、通常はトラブルにつながる傾向がある」と語った。
Pinehurst Golf Academyのディレクター、Eric Alpenfels氏は、YouTubeの指導のクリップを持っています。「ほとんどのゴルファーは、練習中に穴を見ると、遠隔操作に大きなメリットがあります。
これはAlpenfelsが推奨するドリルです：
ステップ1：穴から約10フィートのボールを落とす。 いつものように最初のものを置きなさい。 もう1つは、ストロークを開始する直前に穴を見てください。 あなたの目がゴルフボールにロックされていないようにしてください - あなたの目がターゲットを見ているように、あなたの頭を少し左に（右手用に）ねじってください。 次にトリガーを引きます。
ステップ2：もう一度やり直してください。 あなたがゴルフボールよりもむしろターゲットを見る技術に慣れ親しむように、このようにパットを十分にロールします。
ステップ。 3：緑色の異なる長さのパットの異なる場所に移動します。 それぞれ新しい場所に2つのゴルフボールをドロップします。 1つのボールには通常のパッティングテクニックを使用しますが、もう一方のボールにはルックアットザホールボール技術を使用します。 練習の緑のそれぞれの別の場所で2つの間で交互に。
結果を比較する。 お元気ですか？ 距離のコントロールが問題ならば、穴を開けたり、目を閉じたままにしたりして穴を見ると、その点で役立ちます。