初心者向けゴルフガイド: すべての新しいゴルファーがゲームを始めるときに知っておくべきこと

ゴルフを始めるのにこれほど良い時期はありません。始めるのに役立つ重要なアドバイスを次に示します。

に編集者2020年6月15日

ゴルフを学ぶのにこれほど良い時期はありません。ここまで来たのは、おそらく自分でそれを理解したからでしょう。ゴルフは本来、ソーシャルディスタンスの世界に最適—それは広大な屋外スペースで行われるゲームであり、価値のある運動の源であり、心の気晴らしです. ただし、ゴルフを真に楽しむには、これまで遠ざかっていたすべての威圧的な要素を乗り越える必要があります。初心者にとっては難しいゲームであり、風邪をひいた人を圧倒する可能性のあるさまざまな装備と習慣をもたらします。

私たちが言うには、汗をかかないでください。

すべてのゴルファーは、ある時点で下手なゴルファーでした (私たちの多くは今でもそうです!)。ここでの目的は、ゴルフボールを打つ方法だけでなく、ボールを打つために必要なもの、およびゴルフの旅を右足で開始するために必要なその他の基本を提供することです (そういえば、あなたはそうではありません)。すぐにゴルフシューズは必要ありません）。ゴルフダイジェストが 70 年間続いているのには理由があります。それは、最高のゲームに関して取り上げるトピックが不足していないからです。ただし、最初にいくつかの基本事項を説明して、シンプルに保つことをお勧めします。あなたがいるときもっと準備ができています、私たちはここにいます.

説明: 遊び方の要点

最初にレッスンが必要ですか？他にどのような学習方法がありますか?

殿堂入りゴルファーからコメンテーターに転身したジョニー・ミラーはかつて、子供たちにゴルフを教えることは、水しぶきを見るのが楽しかったので、ボールを池に打ち込むことから始めたと説明しました。特に、クラブの持ち方、スイングの仕方、またはその他の技術的なことについての話はありませんでした.

それは、上達するためにレッスンが必要ないということですか？いいえ、良いコーチは確かにあなたを改善するのに役立ちます. 最終的。しかしゴルフダイジェストベストヤングティーチャーWill Robins はしっかりと Miller 陣営に属しており、最初にゲームのダイナミクスを受け入れ、後で微調整を行います。つまり、練習場、パー-3 コース、またはプラスチック製のウィッフルボールの袋を持ったオープンフィールドに行き、スイング理論に飛び込む前に、クラブを自分の周りで動かす感触をつかむことを意味します。

「ただ叩こうとしている段階から、実際に力学について考え始める段階に移行すると、硬直し、接触することさえ困難になる可能性があります」とロビンズは言います。

代わりに、ボールを「打つ」のではなく、クラブをある程度の速度でスイングする感覚につながり続けてください。「バランスのとれたフィニッシュを達成し、3 秒間キープする」という以上のことを考えてスイングする必要はありません。 "

あなたはロビンズを試すことができますビデオシリーズ、これにより、ソファから降りて、スイングの考えが少なくなり、よりしっかりしたショットでコースに入ることができます。

ボールをしっかりと打つために知っておくべき基本は何ですか?

そこにはゴルフのヒントが山ほどあります。信頼してください。私たちはそれらすべてを見てきました。

始めるのに良い場所ですか？良いスイングモーションは、多くの優れたプレーヤーが行うことの複合体と考えることができます。必ずしも特定のプレーヤーのスイングをコピーすることに夢中になることなく、これらのベンチマークのいくつかに近づくことができれば、ボールをよりしっかりと打つことができます. ゴルフダイジェスト 50 のベストティーチャーである Nick Clearwater は、GolfTEC の指導部長であり、すべてのハンディキャップレベルの 50 人以上のプレーヤーのスイングデータを持っています。000

劇的に右に曲がらない堅実なショットを打てないようにしている 2 つの典型的な例は? 肩を後ろに回す方法と腰を回す方法。

「多くの新しいプレーヤーは、誰かと話すために後ろを振り返るように、肩を水平に戻す傾向があります」と Clearwater 氏は言います。「しかし、ツアープレーヤーは、肩を回すだけでなく、ターゲットに最も近い方が低くなるように肩を傾けます。」

また、ヒップのクイックチップを使用すると、しっかりと接触する可能性が高くなります。「初心者は、ダウンスイングで腰の回転（腰がターゲットに向かって回転する量）を失速させ、手と腕でスイングをコントロールしようとする傾向があります」とクリアウォーターは言います。「ツアープレーヤーは、インパクト時にほぼ 2 倍の角度で腰をターゲットに向けます。」

さらにヘルプが必要な場合は、その他の 6 つの重要なベンチマークを見つけることができますここ、またはクリアウォーターのベーシックシリーズゴルフダイジェストスクール向け。

非常に多くの異なるクラブがあります。それらをいつ、どのように使用するかをどのように知る必要がありますか?

大まかに言えば、クラブ自体が、いつ使用するのが最適かを判断するのに役立ちます。各クラブは、特定の役割、つまり特定の軌道で特定の距離にボールを送るように設計されています。バッグの中で最も長いクラブ (ドライバー、フェアウェイウッド、ハイブリッド) は、シャフトが長く、フェースのロフトが少ないため、ボールが遠くに飛び、ランアウトが多くなります。アイアンでは、シャフトが次第に短くなり、フェースのロフトが次第に大きくなります。つまり、5-アイアンからサンドウェッジに移行するにつれて、ボールはより短くなり、より急降下します。

ゴルフダイジェスト 50 のベストティーチャーであるキャメロンマコーミック氏は、これらのクラブを上手に使用するための最初の秘訣は、成功の可能性を最大限に高めるようにセットアップすることだと言います。「たとえば、ウェッジのような短いクラブでは、クリーンコンタクトを最大化し、スイングアークの下降部分でボールを打とうとします」と彼は言います。「つまり、ボールは胸骨の後ろ、または中心の少し後ろにある必要があります。」

これをドライバーと比較してください。ドライバーは、ボールが前足の近くに設定されるようにプレーする必要があります。少なくとも 6 インチの差があります。マコーミックゴルフダイジェストスクールズシリーズバッグの中のさまざまなクラブの取扱説明書のセットとして機能し、より多くのクラブを紹介するのに最適な方法です。

機器: 何をプレイするかについて知っておくべきことすべて

最低限必要なものとその費用は？

ゴルフを始めるときに気がかりなことの 1 つは、適切なクラブ. このゲームのほとんどのことと同様に、装備の鍵はゆっくりと戦略的に開始することです。まず、ほとんどのプレーヤーが最終的にそこにたどり着いたとしても、バッグに 14 本のクラブを入れて始める必要はありません。基本的に、必要なものは少なく、多くはありません。

パー 4 とパー 5 でティーから打てるクラブが必要です。基本的に 100-、150-、{{4} でフェアウェイを下ってボールを進めることができる 2 つまたは 3 つのクラブが必要です。 } ヤード単位 (ピッチングウェッジ、7- アイアン、およびハイブリッドが私たちの選択です)、グリーンの周りとグリーンサイドバンカーの外で使用できるサンドウェッジが必要で、パターが必要です。それは最大6つのクラブです。

限られたセットはめったにないため (中古のセットや eBay で幸運に恵まれる可能性があります)、おそらく購入戦略はフルセットに投資し、ゴルフコースを回るのに最小限の数のクラブに絞り込むことです。多くの場所で、200 ドル未満でクラブがすべて揃ったボックスセットが販売されています。また、次のようなウェブサイトには、まともな価格で高品質の中古クラブがあります。GlobalGolf.com。

あなたは必要になるでしょうゴルフボール、しかし、あなたのゴルフキャリアのこの時点での私たちのアドバイスは、できるだけ多くのボールに25ドル未満を費やすことです. 1 ラウンドに 2 枚の袖を失うのをやめたら、もう少しこだわり始めることができます。私たちが重要だと考えるその他の基本事項:

ゴルフバッグ. 100ドル未満でまともな品質のものを見つけるのは難しい. ゴルフについてよくわからない場合は、よく遊ぶ友人に、ガレージに予備のゴルフボールがあるかどうか尋ねてみてください。当面はこれで十分ですし、いくらかの現金を節約できます。

ティー。これらは、山積みで無料で配布されていましたが、現在のタッチレス環境下では、今日ではあまり多くないかもしれません. 100 枚のパックを購入すれば、何年も T シャツを購入する必要はありません。

A ディボットツールアイアンショットがより規則的にグリーンに当たり始めると、グリーンの傷を修復するのに役立ち、プレーパートナーとの友好を買うことができます.

タオル. リネンのクローゼットから盗むな。おそらくガレージに 20 個のポイ捨てをしているゴルファーの友人から 1 つを盗みます。クラブをきれいに保つのに便利で、分厚い9-アイアンのバックウォッシュが顔に飛び散ったときに役立ちます。私たちを信じなさい。それは、ゲームで最高のプレーヤーにも起こります。

それだけです。このゲームへのすべての入り口を 500 ドル未満で開始できると考えています。クリエイティブになれば、おそらくその半分でもかまいません。一生に一度のゲームとしてはお買い得のようです。

OK、私はそれを試してみましたが、夢中になりました。私の装備で次の動きは何ですか？

これは、あなたがどれだけのコミットメントをすることを決定したかを定義する問題です. そしてコミットメントによって、私たちはドルとセントについて話している. 私たちは中古クラブ市場を強く支持していますが、PGAバリューガイド出発点として、私たちは、新しいクラブに対してさらに強い魅力があることを知っています. (私たちはあなたのゲームに合わせてカスタマイズされたクラブを高く評価しているため、このアイデアが特に気に入っています。)

数千ドルを投資する準備ができていない場合は、新しいドライバーを手に入れることに集中してください。それは、地元のゴルフショップで専門家と一緒に簡単なクラブフィッティングを体験することを意味するかもしれません. これは、一部の機器会社 (Ping と Callaway) が提供するような仮想フィッティングを意味する可能性があります。

ドライバーフィッティングの優れた点は、経験がいかに比較的単純であるかということですが、多くの場合、自分のスライスと戦おうとしているドライバーが必要であることがわかります。フェースを閉じた位置または直立した角度に設定して、ショットのフェードを少なくすることができる可動ウェイトまたはホーゼルを使用して、その効果を達成するように調整できるものもあります。他のモデルは特にスライス補正を目的としており、ここでも強調しておきますが、ドローバイアスを備えたドライバーは、平均的な初級ゴルファーのゲームに悪影響を与えることはありません. 開始せず、その後非常に長い間ではありません。もう少しロフトが欲しいと思うかもしれませんが (10.5 度を試してみてください)、今日のドライバーには複数のレベルの調整機能があるため、多くの場合、ロフトを 2 度 (プラスまたはマイナス) 調整して調整することができます。ゲームの進行に合わせてパフォーマンスを向上させます。

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新しいセットを開始するためにドライバーに注目する必要はありません。単純。信頼できるドライバーがいる場合は、自信を持って、目的を持って、そして最も重要な距離でホールを開始するのに長い道のりを歩んできました。ゴルフでは、実際に始める前にホールの外に出ることほど悪いことはないため、これにより、1 日のほとんどを楽しむことができます。

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コース: 遊びに出かける

ゴルフコースの準備ができているかどうかはどうすればわかりますか?

7-アイアンをティーから安定して飛ばすことができますか? ゴルフダイジェストベストヤングティーチャージェイソン・バーンバウム初心者がコースに初めて参加する準備ができているかどうかを判断するには、これが最善の方法だと言います。実際、フェアウェイでもティーを手元に置いておくと、バーンバウム氏は言います。これは、初心者がゴルフの最初の数ラウンドを確実に楽しむための優れた方法です。「楽しく続ける必要があります」とバーンバウムは言います。「フェアウェイでタイトなライを打つことは、初心者にとって気が遠くなる可能性があるため、アイアンショットをティーアップするよう奨励することで、自信を持たせることができます。7- アイアンを使用すると、プレーヤーは十分な飛距離と良好な弾道を得ることができます。良いペースで進み続けるために必要です。」

可能であれば、最初の数ラウンドはゴルフ経験のある友人を探しましょう。彼らはエチケットの小さな側面に本当に役立ちます（それについては以下で）。バーンバウム氏によると、最大のことは、闘争がゲームの一部であるため（すべてのレベルで！）、前向きであり続けるために最善を尽くすことです。

「最初の10-15ラウンドで何を撃つか心配する必要はありません」とバーンバウムは言います。「安定したヒット数と悪いヒット数を記録してください。しっかりしたヒット数が不十分なヒット数を上回れば、改善への道を歩んでいることがわかります。」

ティータイムはどうやってとるの？

プライベートコースにアクセスできない場合は、パブリックコースでティータイムを確保する必要があります。地元のコースに電話して、あなたが初心者であることを説明し、コースが混雑していないときにプレーしたいと考えているため、プレッシャーが軽減されます. 多くの場合、午後遅くが最適なオプションです。ティータイムアグリゲーターは多数あります (Supreme Golf、GolfNow、またはTeeOff.com）、同時に複数のコースでティータイムを検索するのに適しています。ただし、一部のコースはこれらの Web サイトに掲載されておらず、初心者の特定のニーズに応えることができないため、直接電話するのが最も確実です。

ゲームの作業はどこでできますか?

練習場は素晴らしいです。マットで打つことをマスターしたら、芝生で打つことができる施設を見つけることをお勧めします (芝生で打つのが最も現実的な練習であり、マットはクラブを台無しにします)。自宅に小さな部屋がある場合は、ヒットするネットを設定することをお勧めします。フルスイングできる十分なスペースがある場所は、良い練習場所です。マットがなく、近くのフィールドや裏庭で練習している場合は、プラスチック製のボールが最適です。誰も傷つけず、ボールを失うことなくフルスイングできます。また、近くの小売店を調べてください。時間単位で練習時間を提供している店もあります。それは冬の練習のための素晴らしい代替手段です.

18 ホールを完全にプレーしたくない場合はどうすればよいですか? 代替手段はありますか?

はい、6 ホール、9 ホール、または 12 ホールでのプレーに興味があるかどうか、コースをいつでもお尋ねください。一部のコースでは、ホールごとに支払うことができます。 9 ホール料金のコースがますます増えています。

エチケット: 最大のすべきこととすべきでないこと

ゴルフにはたくさんのルールがあると聞いたことがあります。自分を馬鹿にしないために知っておくべきことは何ですか?

確かにゴルフにはたくさんのルールがありますが、多くの経験豊富なプレーヤーでさえすべてを知っているわけではありません。初めてコースに足を踏み入れる場合、最も重要なことは、一緒にプレーする人々とゴルフコース自体を尊重することです。

たとえば、他のほとんどのプレーヤーは、あなたがゴルファーの経験に劇的な影響を与えていない限り、あなたがどれだけ優れているかなど気にしません。つまり、苦労していてもラウンドダウンを遅らせないことを意味します（各ホールに適切なストローク数を与え、その後そのホールで拾う方がよいでしょう）. それは、ボールの上にいるときに近づきすぎたり、音を立てたりして、スイングの妨げにならないように注意することを意味します。そして、それはコースを他の人のために適切な形に残すことを意味します。ショットでボールマークをへこませた場合は、グリーン上のボールマークを平らにするようにしてください。バンカーの砂をレーキまたは足で滑らかにします。

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プレーを重ねるにつれて、他にも多くのニュアンスを理解できるようになります (グリーン上で別のプレーヤーのボールのラインとホールの間を歩くことは、ここで紹介するものです … 一部の人々は、それについて大きな問題を抱えています。しかし、あなたが良い態度と、知らないことを認めようとする態度を持って参加すれば、ほとんどのゴルファーは喜んであなたが学ぶのを手伝ってくれるでしょう.

ジュニア：キッズの基本

私の子供たちを始めるための最良の方法は何ですか?

これに答える方法はいくつかありますが、最も簡単なものから始めて、次にプレイするときにそれらを持っていくだけです。ここ数週間でゴルフコースが再開されたため、コロナウイルスの前と比較して、プレーする少年少女の数が2倍になったという逸話が全国からありました. これは、多くの施設が、誰もが参加できるアクティビティを求める家族向けに、ジュニアのプレーがいつ許可されるかについての制限を緩和したことを反映したものでもあります。今まで以上に、コースはあらゆる年齢のゴルファーに対応できるように求められています。

より広く言えば、子供たちを始めさせる最善の方法は、経験をできるだけ楽しくすることです. 最初はほんの一握りのクラブでプレーさせます。ティーボックスから打たないようにしてください。ホールから約100ヤードのフェアウェイにボールをドロップ（またはティーアップ）し、そこでプレーするように伝えます。休憩が必要な場合は、すべてのホールでプレーさせないでください。そして、スコアを維持することを心配しないでください。鍵は、それを楽しく保つことであり、彼らにとってゴルフを楽しいと関連付けることで、彼らは次回も戻ってきたいと思っています.

数年前にこの入門書で書いたように(お子様をコースに連れて行くための 6 つのヒント）、子供たちと初めて遊ぶということは、子供たちの集中力が短いことを認識することを意味します. 経験が長引かないように、それを受け入れてください。彼らが動揺するのは良いことですが、尋ねるよりも行かなければなりません私たちはいつ出発しますか?

私たちの「子供とゴルフをする方法」サバイバルガイドには、いくつかの便利な秘密も概説されています. 楽しみを増やすために、別の採点システムを検討してください。スイングごとに良いコンタクトをしたり、バンカーからボールを出すことでポイントを獲得してもらいます。ゴルフ体験を「ゲーム化」すればするほど、子供にとって初めてのゴルフになる可能性が高くなります。

さらに質問がある場合は、次のリソースを検討してください。